在沈军队看来，生物化学这门课在生命科学中处于中心地位，但知识点既多又难记。“很多学生对生物化学没有一个感性的认识，接受起来就比较困难，我就要尽量把教学内容直观化。”在2013年上半年时，沈军队有了编写“生物化学歌”的想法，希望将知识点融入歌曲，变得更通俗易懂，并用唱的形式帮助学生记忆。

“在挑选歌曲的时候要和教学内容匹配，最好每句歌词都是七八个字，我就比较好填词。”沈军队坦言，刚开始填词时也挺难。在歌曲选择上，他会尽量选择一些像《打靶归来》、《地道战》这样节奏明快、朗朗上口的老歌。

选好歌曲后，沈军队找了个“笨办法”填词。“为了压某种韵我就把压这个韵的所有（相关知识点的）字都写下来摆在我面前，看哪个字合适编进这句歌。”沈军队说，编一首歌一般要耗费好几天，有时候编不下去，他就出去找人下象棋找找灵感，调整自己。

“我最初编了的是42首，后来想面广一点，尽量把知识点都囊括进来。”沈军队表示，自己用了四年多的时间，共编写了102首生物化学歌。

填完词，沈军队通常会在家里练习多遍，再用手机录制上传到网上。“录制一首歌最少也得五遍以上。有个歌叫《蛋白质分选之歌》，录了十好几遍。因为它比较长，唱的过程中容易出错，而且心里也紧张。”

“我爱人经常说我，就是因为太专注了。”沈军队的爱人告诉澎湃新闻，他有时说梦话都会讲到DNA，“做梦有的时候还唱两句”。

当被问及对于现在90后的学生来说，所选择的这些歌曲是否会有些过时时，沈军队表示自己并不担心。“不知道可以学，这些都是那个时候的经典的歌，而且我都给他们唱出来了，不光是歌词摆在那里。”

在沈军队眼中，当个好老师是师范生的天职。而对于这个“好”的定义，他也有自己的看法——要做到会自编、会自导、能自演，充分发挥自己的表演才能，以激发学生学习的兴趣和主动性，才能获得最佳的教学效果。“自编不是说什么都你自己弄，你可以看不同的教材，来编成自己的课件；自导就是老师要对自己的教学内容和方法有一个构想；而前面两项都是给自演打基础，要运用恰当的教学方法和艺术形式来进行教学，就是要做一个演员。”