《中共忻州市委关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》中提出，要围绕温泉康养、杂粮康养、森林康养、运动康养、中医药康养五大核心板块，深入挖掘更具忻州特色的康养元素，逐步形成多元化、多层次、全链条的全域康养产业体系。

忻州市依托得天独厚的自然资源、深厚的中医药文化底蕴与完善的康养服务配套，将康养产业作为高质量转型发展的战略支点，聚力打造特色鲜明、业态丰富、服务优质的康养胜地，让康养理念融入城市发展脉络，为市民和游客构建起全方位的健康生活新场景。

温泉康养

忻州地热资源富集，奇村、顿村、大营、汤头、合索温泉集聚，奇村、顿村温泉获评国家级优质珍稀温泉。据专业检测，这里的温泉水富含氡、硫化氢、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质和微量元素，具有舒缓身心、调理肌理、改善亚健康的独特功效。忻州以《忻州市温泉康养产业发展促进条例》为引领，规范产业发展，全力推进云中河温泉旅游度假区等重点项目建设，完善高端酒店、特色民宿、康养理疗等配套设施，打造集温泉泡浴、休闲度假、健康调理于一体的温泉康养综合体。如今，忻州温泉不仅是本地群众日常养生的好去处，更吸引着全国各地游客慕名而来，在氤氲汤泉中尽享康养之乐，擦亮了忻州温泉康养的金字招牌。

杂粮康养

作为“中国杂粮之都”，忻州凭借适宜的气候与土壤条件，孕育出品类繁多、品质上乘的杂粮资源，岢岚红芸豆、静乐藜麦、五寨甜糯玉米、神池莜麦等特色杂粮享誉全国。依托丰富的杂粮资源，忻州深耕杂粮养生赛道，深挖杂粮营养价值，打造特色杂粮养生餐饮、杂粮深加工养生食品等多元化产品体系。从原生态杂粮主食到精细化杂粮养生膳食，从杂粮茶饮到养生零食，忻州将杂粮养生融入日常饮食，以天然、绿色、健康的杂粮食材，为大众提供科学营养的养生选择，让每一口美食都成为健康滋养，构建起独具特色的杂粮康养模式，让“吃杂粮、享健康”成为忻州康养的鲜明标签。

森林康养

山水相依、林草丰茂，忻州始终坚持生态优先，着力打造宜居宜游的生态康养环境。境内五台山、芦芽山等国家级森林公园绿意盎然，被誉为“华北之肺”，负氧离子含量极高，是天然的生态氧吧；牧马河、云中河“双流合抱”，环绕忻州；城市街头游园、社区绿地星罗棋布。近年来，忻州持续推进生态环境提质，完善公园配套设施，打造集休闲漫步、自然观光、生态康养于一体的城市生态空间，让群众在家门口就能拥抱自然、放松身心，实现生态与康养的深度融合，筑牢城市生态康养底色。

运动康养

作为“摔跤之乡”，忻州有着深厚的运动健身底蕴，近年来持续完善全民健身配套，构建全域健康运动网络。城市健身步道、全民健身广场、户外运动场地不断升级，在雁门关、芦芽山等景区打造专业登山步道，并开展户外骑行、徒步探险、冰雪运动等多元化健身活动，推动全民健身与全民健康深度融合。同时，积极举办各类体育赛事、健身活动，营造全民参与、乐享运动的浓厚氛围，让健康运动成为市民生活常态。

中医药康养

忻州地处华北中药材核心产区，五台山、芦芽山等地野生中药材种类繁多，为中医药康养发展奠定了坚实基础。我市深挖中医药传统文化精髓，推动中医药与康养产业深度融合，发展中医理疗、药膳养生、药茶调理、针灸推拿等特色康养服务，打造中医药康养服务体系。依托丰富的中药材资源，相关部门研发芦芽毛建等特色药茶、中医药养生膳食、中药理疗产品，各大医疗机构、康养机构开设中医康养专科，为群众提供个性化、专业化的中医药健康调理服务。从预防保健、慢病调理到康复养生，忻州中医药康养全方位守护群众健康，让传统中医药智慧在新时代康养产业中焕发生机，形成独具特色的中医药康养品牌。（王阳）

（责任编辑：卢相汀）