□南召县太山庙乡卫生院 马德飞

慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）是一种慢性呼吸系统疾病，以持续气流受限为特征，病程长且易反复急性加重，严重影响患者的生活质量。对于慢阻肺患者而言，稳定期的调理尤为关键，中西医结合调理法能兼顾控制症状与根源调理，有效减少急性发作风险，提升生活质量。

西医调理是稳定期管理的基础，核心在于控制症状、延缓肺功能下降。

规范用药是关键。患者需遵医嘱长期使用支气管扩张剂，这类药物能放松气道平滑肌，缓解气短、喘息等症状。若存在气道炎症，还需配合吸入性糖皮质激素等药物。避免自行停药或减药，定期复查肺功能，根据病情调整用药方案。

戒烟是首要任务。烟草烟雾是引起慢阻肺的主要诱因，戒烟能显著延缓肺功能恶化。同时避免接触二手烟、粉尘、雾霾等有害气体和颗粒，减少气道刺激。

科学的呼吸训练不可或缺。缩唇呼吸需在呼气时将嘴唇缩成吹口哨状，缓慢呼气；腹式呼吸则要放松腹部，用鼻吸气时腹部鼓起，用口呼气时腹部收缩，每天练习2~3次，每次10~15分钟，能增强呼吸肌力量，改善通气效果。

中医调理注重辨证论治，从整体出发调理脏腑功能，减少发作诱因。中医认为慢阻肺多属“肺胀”“咳嗽”范畴，核心病机为肺、脾、肾三脏亏虚，痰瘀阻肺。

对于肺脾气虚型患者，常见气短乏力、食欲不振等症状。可选用补中益气汤、玉屏风散等方剂调理；也可艾灸足三里、肺俞等穴位，每个穴位艾灸10~15分钟，以局部皮肤温热泛红为宜，增强机体正气。

对于肾虚型患者，伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等表现，可采用金匮肾气丸等方剂温补肾阳，配合按摩肾俞穴、涌泉穴，每次按摩3~5分钟，以有酸胀感为度，改善体质。此外，中药膏方、拔罐、刮痧等疗法也能起到扶正祛邪、疏通经络的作用，需在专业中医师指导下进行。

中西医结合调理需注重协同增效，同时兼顾生活方式干预。

饮食上，西医强调补充优质蛋白和维生素，增强机体抵抗力。中医则根据体质辨证施食，如肺燥者多吃梨、百合等润肺食物，痰湿者少吃油腻生冷食物等。

运动方面，在西医的指导下进行适度的有氧运动，如慢走、打太极拳等，避免过度劳累；结合中医导引术，如练八段锦，能调和气血、改善肺功能。

心理调节也不可忽视。慢阻肺患者易因病情产生焦虑、抑郁情绪，西医可通过心理疏导缓解压力，中医则通过疏肝理气的方剂或穴位按摩等方式调节情绪，有助于患者保持心态平和。

（责任编辑：梁艳）