我们在享受大自然馈赠的同时，也要直面可能发生的灾害风险，未雨绸缪、防患未然。记者结合忻州地域情况，就可能发生的一些自然灾害知识进行了总结，并对相关预防和应急办法给予建议，进一步强化市民应急意识和应急技能，筑牢我市防灾减灾救灾的人民防线。

暴 雨

暴雨，特别是大范围的大暴雨或特大暴雨，往往导致山洪、地质灾害，出现城市内涝，威胁生命财产安全，影响交通运输。

应急办法：1.住低洼地带1楼的居民预防内涝，可在家门口放置挡水板或堆砌土坎；室外积水浸入室内时，应立即切断电源，将食品和电器转移到高处。2.积水中行走，要防止跌入沟、坑等，特别是城市窨井。3.车辆遇到路面积水过深时，尽量绕行。

温馨提示：1.住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。2.暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽量绕过积水严重地段，不要冒险跨过污沟，远离电线及电力设施。3.在山区旅游时，要注意防范山洪。上游来水忽然混浊、水位上涨较快时，要立即向高处撤离。

洪 灾

洪灾是由于江、河、湖、库水位猛涨，或堤坝溃决而造成的灾害。

应急办法：1.遭遇暴雨时，时刻观察周围溪河水位和山体有无异常，特别是晚上，随时做好转移准备。2.转移要就近、快速，先人后财物，先老幼病残后其他人员，尽量向屋顶、大树、高墙等高处转移，可利用船只、木板、木床等漂浮物转移。如被洪水围困，设法发出求救信号，不冒险涉水，在安全地带等待救援。3.山区发生强降雨时，尽量避免过河或走在沟谷处，防止被山洪冲走。

大 风

大风及其在建筑物之间产生的“强风效应”，常会刮坏房屋，刮倒广告牌、大树、电线杆等，妨碍高空作业，甚至引起火灾。

应急办法：1.强对流天气，尽量少外出；外出须远离大树、广告牌、电线杆和简易房；房屋抗风能力较弱的中小学和单位应当停课、停业。2.在室内，关好门窗，切断电源，熄灭火源；选择建筑物的中心位置，远离门窗、外墙；躲在坚实的桌子或床下，或用厚实的床垫、被子罩在身上，防止被掉落的东西砸伤。3.水上作业和航运船舶要立即回港避风或者绕道航行。4.停止露天活动和高空施工等户外危险作业。

雷 电

雷电是雷雨云中的电能释放。强雷点多发生在春夏之交和夏季的强对流性天气。雷电会破坏建筑物、电气设备，伤害人员、畜禽。

应急办法：1.在室内，关好门窗，关闭电器。拔掉电源插头，不要使用固定电话，远离门窗、水管、煤气管等金属物体，不要淋浴。2.在室外，不在空旷场地停留，要及时躲避，不要跑动，可躲入有避雷设施的建筑或汽车里；无处躲避时，尽量找低洼处蹲下，披上雨衣；不要打伞，不要高举农具和羽毛球拍等，远离大树、高塔、电线杆、广告牌等。3.立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。4.对被雷电击中的人员，立即采用心肺复苏法抢救。

温馨提示：雷雨天气，在户外空旷处切勿使用移动电话。

泥石流

泥石流是在山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融引发的一种携带大量泥沙、石块的特殊洪流，常与山洪相伴，对房屋、农田、道路、桥梁等破坏极大。

应急办法：1.在山区沟谷活动时，遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底或陡峭的高边坡下躲避、停留。2.发现泥石流征兆，应立即观察地形，迅速向沟谷两侧山坡或高地转移，切记不能顺沟跑动。3.不要上树躲避，也不要停留在陡坡土层较厚的低凹处，或躲在滚石、乱石堆后面。4.暴雨停止后，不要急于返回沟谷住地，应等待一段时间。

温馨提示：1.山区大雨天气，深谷、山沟出现类似火车轰鸣或闷雷般的声音，地面有轻微震动时，为泥石流发生的征兆。2.在雨季，留意住宅附近山坡地面运动征兆，注意任何可能由碎屑移动带来的不正常声音。3.在泥石流多发区，应选择安全地带建房；在野外扎营时，要选择平整的高地作为营地，避免在山坡下和山谷、沟底、河边处野营。

滑 坡

滑坡俗称“地滑”“走山”，是斜坡上的岩土体因自然因素或人为活动引发，在重力作用下整体或分散地顺坡下滑的地质灾害。引发因素主要有地震、降雨、河流对山脚的冲刷和人类开挖山脚、坡体堆集、爆破、开矿等活动。

应急办法：1.遇到滑坡，千万不要顺着滑坡体滑动方向跑，应向滑坡两侧跑。2.躲避在结实的障碍物下，注意保护好头部，可用衣物裹住头部。3.应保持冷静，视险情将人员、物资及时撤离危险区。

温馨提示：1.居住在山区的群众，应时刻注意观察居住地附近山坡地面运动的任何迹象，特别是在强降雨期间。2.滑坡过后，要确认房屋完好、安全再进入。

冰 雹

冰雹多发生于春季强对流天气中。

应急办法：1.户外行人立即在安全的地方暂避。2.驱赶家禽、牲畜进入有顶棚的场所，妥善保护汽车等室外易损物品和设备。3.注意预防冰雹天气伴随的雷电灾害。

地 震

应急办法：1.地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。

2.就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等面积较小的房间。

3.躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

4.地震过后，为防范余震，应该有序、迅速地从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。

5.在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

（记者李涛整理）

（责任编辑：梁艳）