据市体育局群体科负责人介绍，参赛选手按年龄分为壮年一（25岁-44岁）、壮年二（45岁-59岁）两个组别，每个组别分为男、女两类。壮年一组对应的参赛项目为：25米×4往返跑（男）、30秒跳绳（女)、1000米跑（男）、800米跑（女)、俯卧撑（男)、1分钟仰卧起坐（女)、绕杆跑、坐位体前屈；壮年二组对应的参赛项目为：25米×4往返跑（男）、30秒跳绳（女)、3000米快走、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈。通过测试，参赛者更直观地了解自身的速度、耐力、协调性、柔韧性和爆发力等身体素质的发展情况，激发科学健身的意识，养成健康的生活习惯。

据悉，开展此次达标测试赛是全面落实全民健身国家战略和健康中国战略的重要举措，主要用于检验群众体育发展水平，为健身群众提供个性化健身指导服务。活动不仅推动我市全民健身活动的持续开展，加大科学健身的指导力度，为今后健身项目、方式的选择提供科学依据，而且激发了广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，对促进群众全面健康发展，养成文明健康的生活方式起到积极的作用。（刘捷）

（责任编辑：卢相汀）