发表在最近出版的美国医学会期刊《内科学文献》上的一项研究称，即便是每天吸烟不超过10支的轻度吸烟者，其死亡风险也会明显高于从不吸烟的人，吸烟并没有一个所谓的安全水平。

为了弄清“轻度”吸烟对死亡风险的影响，美国国家癌症研究所的研究人员分析了2004年至2005年一项全美调查中290215名调查对象的健康数据。

这些调查对象的年龄介于59岁至82岁之间，其中约22337人吸烟，约156405人曾经吸烟，但在接受调查时已经戒烟，还有约111473人从不吸烟。

研究结果显示，长期吸烟但平均每天吸烟不足10支的人，其由各种疾病导致死亡的风险要比从不吸烟的人高，特别是死于肺癌的风险更高。

研究还发现，曾经是轻度吸烟者，在戒烟后死亡的风险会有所降低，而且戒烟年龄越早，死亡风险也越低。

研究人员指出，该项研究为“吸烟无安全水平”这一理论提供了新的佐证。所有吸烟者，不论每天吸几支，都应该立即戒烟。关于轻度吸烟者吸电子烟和其他烟草制品对健康的风险仍需进一步的评估。（方留民 译）