冬至是二十四节气之一，从古至今，民间均有“冬至大似年”的说法，人们对冬至尤其重视，把它看得和“岁首”一样重要。河曲人也不例外，不但流传下了吃麻花、喝粉汤的地方风俗，也传承了冬至日上坟祭祀祖先的习俗。当然，也不乏吃饺子、包馄饨、回娘家送麻花等风土人情。

　　河曲人冬至这天，早上都有吃麻花、喝粉汤的风俗习惯。人们提前就买下了麻花，十根或八根，甚至更多，遇到好吃的麻花，有人整箱就搬回了家。河曲麻花以巡镇产的最为好吃和出名，金黄的色泽、诱人的外形、喷香的味道、酥脆的口感，可谓“色香味俱佳”。巡镇麻花已经成为一种知名的食品品牌，享誉晋陕蒙，香飘千万家。巡镇做麻花生意的手艺人，不下十几家。他们以麻花为产业，养家糊口、发家致富，有不少都是祖传的麻花世家。每到过冬时节，巡镇的麻花往往供不应求。今年的冬至前两天，适逢巡镇赶集，集市上人来人往、川流不息，人们大包小包的采购货物、食品，大多人手里少不了一袋黄灿灿的麻花。河曲大街上也提前几天就听到了“麻花、麻花，巡镇大麻花，八毛一条……”的叫卖声。当然，有的人家也不厌其烦自己做麻花，想吃什么口味的任由自己细致加工。到了冬至节日早上，河曲每户人家围坐在热炕头或餐桌前，有滋有味地咀嚼着酥脆的麻花，再热热地喝一口调上老陈醋的豆腐粉汤，嘴一吸溜，吱吱作响，然后就一口地方小菜，那情景实在溢于言表，过节的氛围也像散发出的阵阵香味，在空气中氤氲，整个家充满了温馨和安乐，简直就是“冬至大似年”的热络与祥和。

　　冬至这天，敬守孝道、心怀感恩的河曲人，不会忘记祖先的恩德和护佑，都要准备上好吃好喝上坟祭祖。有条件的不辞行程上百里路回村里上坟，实在不能回去的也要跑到十字路口祭奠一番。孝子贤孙将事先精心准备好的美食一样样摆在面前，当然少不了麻花，还要供上新鲜的水果、醇香的美酒，甚至香烟，然后烧香、叩首、焚化纸钱，酒祭四周，燃放爆竹，心中奉告先祖：我们一切都好，望你们放心……有的难免泪洒衣襟、唏嘘不已，那叩拜的举动、虔诚的态度、至真的孝心，无不令人感伤和动容，充分表现了冬至节日别具特色的民俗风情。

　　冬至中午，有一些人家有吃饺子、包馄饨的习惯，图的就是个团圆和热乎。因为冬至一过，就开始进入数九寒天，据说吃上热气腾腾的饺子和馄饨，就可以赢得寒冬的温暖，平安地度过严冬，迎来美好的春天。冬至吃饺子的习俗由来已久，传说与东汉时的医圣张仲景有关，是他慈悲为怀，以高明的医术和热气腾腾的饺子挽救了不少穷苦百姓的生命，才遗留下这一暖心的风俗习惯。

　　嫁出去的姑娘回娘家给父母送礼，也是冬至节的一个习俗。河曲则自然是送麻花，体现了后辈对老人的关心和孝顺。可见，冬至节也是一个弘扬中华民族传统美德的美好节日。由此看来，精心准备、悉心安排、用心过一个冬至节也是颇有意义的。