走过中条山周边森林康养基地，记得来南太行山周边森林康养基地打卡。漫步在3.258公里的森林绿道上；欣赏着罕见的明清两代城堡式官宅民居建筑群；寻找着320多种野生名贵中药材……这里便是南太行山周边森林康养基地。

华北地区植被保持最好的区域之一

大河森林康养基地，位于中条山国有林管理局十河林场境内，属于环历山生态旅游圈核心地段，是山西乃至华北地区植被保持最好的区域之一。1992年，被确定为中条山国家森林公园大河景区，是公园重要景区之一，享有“天然氧吧”“华北绿肺”“生物多样性宝库”等多项美誉。

基地总面积31286亩，森林覆盖率达到98.9%，山水秀丽、丛林茂密、层峦叠嶂、风光优美。基地植物200余种，动物50余种。其中，国家和省级保护的植物有连香树、太白杨、野生兰花等；国家一级保护动物有黑鹳、金雕、金钱豹、林麝、原麝等；国家二级保护动物有勺鸡、豹猫等。

晋城市最大的拓展基地

高平市卧龙湾森林康养基地，位于高平市陈区镇王村水库，太行旅游公路穿镇而过，集度假养生、避暑休闲、拓展体验、文化旅游、科普研学、果林销售为一体，总面积4500余亩，其中水域面积370多亩，农田500亩，森林面积2500亩。

基地处于北纬30度左右，海拔在1000米-1500米，有千年历史的开化寺作为精神地标，近万亩松柏树林与300多亩水域景观相映成景，3.258公里的森林绿道，60米的科普长廊，900平方米的动物园，26栋度假民宿，周边不到2公里范围的全国重点文物保护单位3处（开化寺、清梦观、姬氏民居），以及攀岩、滑雪、水上冲关等运动探险型体验产品，让这里成为晋城市最大的拓展基地、最适合休闲康养的地方。

明清两代城堡式官宅民居建筑群

皇城相府森林康养基地，位于晋城市阳城县北留镇，依托国家5A级景区皇城相府生态文化旅游区建设，总面积23平方公里，森林覆盖率51%，年接待游客200多万人次。

基地的核心景区——皇城相府是清文渊阁大学士兼吏部尚书加三级、《康熙字典》总阅官、康熙皇帝经筵讲官、一代名相陈廷敬的故居，是一处罕见的明清两代城堡式官宅民居建筑群，被誉为“中国清代北方第一文化巨族之宅”。

基地的相府庄园面积1072亩，生态美、风光好、果蔬香。总投资2.8亿元打造的“六馆六园一区”，已形成生态观光旅游、休闲娱乐康养、现代成果展示、智慧农业体验、科普教育示范、地方特色展销、会议餐饮接待等为一体的景区。基地附近的九女仙湖景区、郭峪古城、海会书院都在省内乃至国内享有盛誉。

康养步道、森林体验场所的集中地

陵川棋子山国家级森林康养基地，位于陵川县棋子山，紧邻太行1号旅游公路，林地面积12102.8亩，主要开展以森林康养、森林体验为主的森林观光、休闲、自然教育等活动。自2020年建设以来，基地先后建成1万米不同材质的康养步道，200平方米的观光平台，以及棋子山驿站4星级旅游厕所。

此外，基地还设置了以自然教育、森林康养为主要内容的标识标牌等，并配置了吊床、秋千、森林瑜伽基地等森林体验场所，有力推动了森林康养的发展，游客数量不断增加。

观谷深峰秀 享中药养生

山西太行洪谷国家森林公园于2017年设立，由太行洪谷、龙岗和山辿岩三个片区组成，总面积2032.39公顷，其中太行洪谷片区710.07公顷，山辿岩片区465.55公顷，龙岗片区856.77公顷。公园位于沁水县境内，由于谷深峰秀，溶洞成群，林木参天，气候宜人，形成了山-崖-洞-峡-陉-泉-溪-瀑-潭-林等组合的完美自然景观资源。

依托得天独厚的资源，2018年，沁水县投资开始建设太行洪谷（沙拉沟）康养基地，规划总面积7600平方米，其中，建筑面积1800平方米，按照北斗七星布局建设，有7个独立院落，可同时接待50人的团队，体验森系健康菜、中药养生泡池、芳香疗法等森林特色的康养项目。

2020年，太行洪谷森林康养基地入选第一批国家森林康养基地，成为全省仅有的3个入选基地之一，为沁水县森林康养产业发展增添了浓墨重彩的一笔。

有320多种野生名贵中药材

垣曲历山风景区位于垣曲县历山镇历山村，是历山国家级自然保护区和中条山国家森林公园的重要组成部分，总面积84.06平方公里。历山被确认为黄河中游地区唯一的斑块状落叶阔叶原始森林。境内土壤肥沃，空气湿润，降雨充沛，植被覆盖率高达85％，空气负氧离子浓度平均为2600个/立方厘米，最高可达3900个/立方厘米。

基地野生名贵中药材有320多种，极其珍贵的灵芝、冬虫夏草、野人参、五灵脂、菖蒲等，为药膳食疗、康复养生等提供了宝贵资源。基地地处垣曲县，是舜德孝文化和华夏农耕文化的发源地，且地质多为古生代震旦纪、寒武纪、奥陶纪的地层的火山熔岩，为游客提供了更加多元化的体验。

山西晚报记者 薛建英 实习生 王琦

（责任编辑：梁艳）