我们通常认为好的颜值是爹妈给的，是天生的，于是有些长相普通的人便觉得自身底子差，没必要每天精心打扮。于是他们没有形象管理意识，没有身材管理意识，他们常说：“颜值是爹妈给的，我改变不了。”

我的一个朋友是一枚资深吃货，每次遇到美食都忍不住大吃大喝，她常说：“大吃大喝，也是对生命的一种尊重。”然而找工作的事情彻底改变了她的想法。她应聘外企时业务测试是满分，却出乎意料地被刷了，这让她愤懑不平。后来她想是不是因为自身形象太差的原因而被刷掉。于是她下决心减肥，每天坚持跑步，规律饮食，二个月后瘦身成功，完全变了一个人。当她再次去参加那家外企的面试时，穿一身职业装，化着精致的淡妆，结果顺利地通过面试。你的身材，你的脸，你的服饰，统统都是你能力的体验。虽说职场不歧视胖子，但会偏爱懂得自律的人。

颜值，是管理出来的。我们大部分的人都是平常人，但为什么有的人看起来是那么的漂亮、舒服？因为他们拥有出众的颜值管理能力，也就是自我管理能力：坚持锻炼，拒绝垃圾食品，早起早睡。当我们羡慕别人的高颜值时，也要看到他们为此付出的自律。颜值越高的人，自律性越强，自我管理能力越强。在现代社会，颜值管理和金钱管理、时间管理一样，已经成为一项非常重要的能力。就像有人说的那样：“没有人有义务通过你邋遢的外表，去认识你高尚的灵魂。” 王阳

（责任编辑：卢相汀）